Cuando se nos rompe el corazón

Muchas veces nos rompen el corazón, pero no por amar demasiado, sino por el desamor. Y aquí está la clave: podríamos morir de amor, claro está que en sentido figurado… Al seguir leyendo este articulo te darás cuenta porqué te lo digo.

Muchas mujeres seguramente hemos conocido a más de una persona que cuando su pareja ha partido,al poco tiempo pierde las ganas de vivir y le sigue rápidamente, por no haber aprendido a superar la soledad y la desolación que deja esa persona, se abandonan y se dejan morir.

Casi lo mismo pasa cuando se ama a alguien, y ese alguien te deja. Es tan grande el dolor que nos provoca, que nuestra vida queda en completo abandono, el dolor es cada día más grande, tanto que parece que nunca vamos a poder superarlo. Recurrimos a fármacos para evadir la realidad, pastillas para dormir, para despertar, para estar animadas, incluso llegamos a tomar terapias con profesionales (lo cual nunca te hará mal, al contrario).

Si nos ponemos a pensar fríamente, veremos que todos nuestros pensamientos, percepciones, emociones y sentimientos, tienen su origen en la mente humana y en nuestro cerebro. El corazón es un músculo macizo, generoso y resistente que no duele, lo que duele y lastima son las señales (mensajes o descargas eléctricas) que emite el hipotálamo del cerebro, enviándolas en milésimas de segundos a nuestro músculo llamado corazón que recibe la descarga y obviamente se siente dolor. Pero como desconocemos estas cuestiones, creemos que es el amor el que nos duele y no es así, porque el amor no duele.

Estos órganos vitales de nuestro cuerpo están conectados entre si, a través de las sinapsis o ramificaciones mensajeras de las neuronas cerebrales, que son las que guardan los histogramas de recuerdos, y generan energías de todo tipo que viajan por todo el cuerpo, generando y provocando dolor o alegría, frío o calor, sueño o insomnio, etc.

Por ejemplo cuando tenemos una alegría, las betaendorfinas generadas en el plasma cerebral, hace fluir la sangre muy rápido por nuestras venas, haciendo que los latidos del corazón se aceleren hasta dejarnos muy mal paradas, lo mismo sucede cuando nos enamoramos, las hormonas maduras se revolucionan al ser “empujadas” por las endorfinas, sentimos calor,impulsos de creatividad y actividad al mil por hora, y que todo corre muy rápido dentro de nosotros y llega muchas veces hasta subir la presión o provocar dolores de cabeza. O cuando sucede todo lo contrario, cuando estamos tristes, hay disminución de betaendorfinas en el plasma del cerebro, y estas sustancias son las que regulan el sistema de bienestar o malestar de las personas, produciendo una sensación de decaimiento, agotamiento tambien por el desgaste de cortisol en el cerebro, por eso nos sentimos cansadas y con mucho sueño.

Volvemos a lo que les estaba hablando, estos dos órganos (cerebro y corazón), están siempre conectados entre si…

Entonces ¿Podemos morir de amor? Clínicamente sí, (sustentadas en las anteriores explicaciones biológicas), cuando nos dejan de amar, cuando el desamor aparece en nuestras vidas, la verdad sentimos que el corazón se nos rompe en mil pedazos. No sabemos cómo hacer, ni qué decir ni qué hacer porque no hemos aprendido a controlar nuestras emociones y aparecen las llamadas crisis depresivas,acelerando y provocando infartos… ¡y claro que podemos morir!, el corazón es una máquina que también se cansa de sufrir y puede fallar en cualquier momento por tantos problemas en nuestras vidas que parece imposible que los vamos a podamos superar. ¿Verdad?

Yo quiero que ustedes valoren y analicen lo que les estoy hablando, los estados de estrés recurrente, los estados de ansiedad asfixiante, y los estados de neurosis depresiva, son factores de alto riesgo para generar cortos circuitos en la corteza cerebral y un corto circuito apaga y desconecta todos los sistemas orgánicos en cuestión de segundos de vida.

Si en estos momentos estas pasando por un período de mucho dolor, hay pautas a seguir:
* Aprende a respirar lo más serenamente posible, es lo básico, tienes que proveer de oxígeno a tu cerebro.
* No luches contra tu mente… ¡Conviértete en observadora de tu mente! para que se sienta vigilada y se canse.
* Piensa qué es lo que esta pasando dentro de ti, qué es lo que hace que estés en tan mal estado.
* Reconstruye mentalmente lo que te hace daño, fíjalo en tu mente y bórralo imaginariamente con la goma de un lápiz o quema esa imagen.
* No tengas miedo al abandono, es sólo un estado mental pasajero. Cuando naciste no llegaste acompañada de nadie, cuando te toque regresar, tampoco te irás acompañada de nadie.
* Llora todo lo que quieras, las lágrimas lavan el alma, descansas de tus penas y te fortaleces en espíritu.
* Sé optimista, piensa si vale la pena que tu vida se vaya a la borda por alguién que dijo no amarte.
* Ten el coraje de enfrentar al dolor, no le hagas de lado, enfréntate a él, sólo así podrías salir adelante.
* Sólo las personas que tienen a Dios en su corazón serían capaces de soportar eso y mucho más en la vida.

Muchas de nosotras pasaremos alguna vez en la vida por esta situación de abandono,tomemos el control de nuestras vidas, que seamos nosotras las que gobernemos y dominemos nuestra vida, seamos capaces de enfrentar el dolor, sabiendo qué es lo que lo provoca y desde dónde se genera, podemos modificarlo cambiando de actitud. Seamos mujeres valientes que estamos para vivir felices y agradecidas por lo bueno y lo malo que la vida nos presente.

Las personas que tienen tendencias a la depresión son personas muy sensitivas y llenas de añoranzas y melancolías, esas son las que lo llevan peor, pero si te das cuenta que todo esta en TU MENTE… ¡le habrás ganado la partida!

Recupera tu estabilidad emocional, y se realista,no vivas de sueños que ya no se cumplieron, enfrenta tu miedo a la soledad te sorprenderá que también se puede convivir con ella, y verás que el “síndrome del corazón roto” lo podrías trascender, superando el dolor, respetándote, amándote y embelleciendo tu propio mundo primero.


                                                                                                                                  todamujeresbella.com