Ter­mi­nar una relación nunca es agrad­able, ni fácil

 No escuches aque­l­las can­ciones que los iden­ti­fi­ca­ban como pareja, no pre­tendas refu­gia­rte en sus can­ciones, no vayas a los lugares que solían ir jun­tos, no caigas en vicios, defin­i­ti­va­mente la entrada puede ser muy fácil y la sal­ida el peor reme­dio a algo que puedes dejar por ti misma, recuerda que no depen­des de él para ser feliz, asume con la real­i­dad que no es de tu propiedad, con­véncete que él no es tan bueno como crees, no te pertenece, no es tan guapo o agrad­able como lo percibes, él no es tan per­fecto como pien­sas, no escribas ni leas poe­mas nos­tál­gi­cos y trági­cos, no te encier­res en un mundo soli­tario y des­pre­ciando opor­tu­nidades mar­avil­losas de vida, sal y enfrenta el mundo sin ven­das en los ojos, recuér­date siem­pre que tienes un valor poderoso, te ase­guro que él no sufre por ti.

¿Por qué hac­erlo por él (ella)?, blo­quea los recuer­dos y lo pos­i­tivo de él, no lo recuerdes, con­trar­resta los recuer­dos pos­i­tivos por neg­a­tivos, con­cén­trate en sus defec­tos y critíca­los, proyecta un futuro desagrad­able y triste con él, imag­ina cuán fas­tidioso puede ser vivir con alguien que no te ama ni te valora.

Ter­mi­nar una relación nunca es agrad­able pero, saber enfrentarse a la nueva etapa sin culpa ni ren­cor nos va a per­mi­tir volver a empezar.
Con­viene evi­tar recrearse amarga­mente en lo que hubiera podido ser y no fue, y empezar a recon­struir nues­tra vida con opti­mismo, autonomía y lib­er­tad. Y para todo ello, es fun­da­men­tal enfrentarse de ver­dad al dolor y asumir los pro­pios sen­timien­tos.
Es muy impor­tante tener en cuenta que no se debe pre­tender super­arlo todo en dos días. Atrav­esar tu dolor con calma y pacien­cia te per­mi­tirá quedarte con lo mejor de la relación.
La dis­tan­cia y el tiempo son nece­sar­ios en muchos casos para com­pren­der mejora las causas de la sep­a­ración y hal­lar fuerzas para super­arla.