Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

Hola a todos,yo me fumaba 2 paquetes al dia.
El dia 12 de octubre,aprovechando que era mi patrona (soy maño) decidi no fumar.
La primera semana fue horrible,pero ahora el ansia de fumar ha remitido muchisimo.No soy partidiario ni de chicles,parches o medicamentos,ya que sigues metiendote cosas al cuerpo.
Decide no fumar y hazlo yo de momento aguanto.
Suerte con el intento.
Por cierto todos dias meto 6 euros (lo que gastaba) en una hucha,si he logrado aguantar la abrire el proximo 12 de octubre por la mañana y vere cuanto hay dentro.

09-12-2008  sami dejo de fumar

      DESPUES DE UN AÑO

09-12-2009 sami sigue sin fumar

de las mejores decisiones que tomé en mi vida.

hola.pues dejé de fumar hace ya mas de un año y sigo sin fumar.estuve haciendome una revision en el neumologo y me dijo que tenia los pulmones mas negros que mi.......me prohibio fumar mas (no lo pensaba hacer)debo de reconocer que he tenido suerte,el tabaco mata y yo me retiré a tiempo..pulmones negros pero nada mas.
dejad el tabaco.no fumar es vida.

Hola korto.uno mas que habla maravillas del champix y es un farmaco hecho solo y exclusivamente para dejar de fumar.
En cuanto a los efectos secundarios.pues esto es segun la persona,yo tuve 4 cosillas que ya ni me acuerdo y que las comente en su momento aqui.pero que no fueron para nada graves,un dia tuve nauseas fuertes,pero tome el farmaco en comidas y se soluciono,,pero solo un dia.
Llevo ya 17 meses sin fumar y a veces en contadas ocasiones me digo,,jooo ahora me fumaria un pitillin,,pero es solo una idea fugaz,,YO YA NO FUMO y ademas no lo necesito para nada,supongo que viviré siempre con ello.pero el deseo de tabaco es ahora facilisimo de superar ,deje de fumar el 9/10 de diciembre de 2008..los ex fumadores nos acordamos de la fecha exacta..es como si hubiese que celebrar aniversarios.
lo que hace el tabaco en el ser humano.es increible.
animaros a dejarlo.se vive mejor sin.
saludos

hola botellón.dejar  de fumar es facil,dificil ó imposible para mucha gente...querer es poder se dice, pero toda formula es valida si se consigue el objectivo..yo lo consegui con el champix y de eso hace ya año y medio.los que lo consiguen a pelo tengo que reconocer que tiene en meritazo extraordinario....la formula da lo mismo.lo que cuenta es el resultado.
saludos.

Hola a todos, aunque llevo bastante tiempo entrando en ForoKeys, no conocía este hilo y, como he dejado de fumar hace 1 semana, 6 días y 8 horas, he ahorrado unos 45 euros, a razón de  paquete de Wiston diario.

Tengo 61 años y he sido fumador desde los 9 (Negro, rubio, puros, pipa, etc.) y, aunque pensaba que el tabaco me acompañaría hasta el final de mi vida, estoy comprobando que es mas fácil dejar de fumar de lo creía, por ello, quiero compartir con vosotros mi experiencia por si resulta útil para alguien.
Creo que lo principal es estar convencido de querer dejarlo. Después he seguido el método "Es fácil si sabes como dejar de fumar", primero utilicé el famoso librito, pero, como me daba pereza y no vi la oportunidad de leermelo en una sola sentada, busqué por ahí el documental de dicho método y os aseguro que hasta el presente no tengo nada de mono, ni ansiedad. No tengo la sensación de privarme de nada.
Con independencia de que os bajéis dicho documental via p2p, os dejo este enlace en el que lo podéis ver desde el web, eso si creo que es interesante que os aisleís para concentraros en la visualización de la totalidad del mismo en una sola sesión, solamente dura una hora y algo.
Os pongo estos dos enlaces:


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Respecto a la precisión del tiempo que llevo sin fumar, jejeje, no se debe al mono sino a un simpático programa se llama "Quitometro", gratuito, que cuando lo instalas, se queda residente y te va animando con avisos sobre los nuevos records que vas consiguiendo.
Ojalá os sea de utilidad.
Saludos,