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Chincheta Autor Tema: para elgeneral  (Leído 2116 veces)

12/04/2008, 01:11 -

para elgeneral

Registrado:
23/01/2008
Gracias:
64/134
Mensajes
7301
Lei  que  necesitabas encontrar una paz mental y solo dejame darte unos consejos, no soy experta en el tema pero  a ver si esto te puede ayudar un poco.
Para alcanzar una paz mental :
-no identificarte con tus pensamientos ni debes considerarlos tuyos
-debes dejar pasar todos tus pensamientos sin detenerte a contemplarlos
-no dejes que nada te perturbe ni te inquiete
-nada debe alterarte
-manten tu mente libre de desorden
-liberate de  los sentimientos falsos
-no dejes que te confundan tus ideas
Para lograr esto primero debes de controlar a tus pensamientos ya que no hay nada superior al poder de tu mente.
                             Yo se que tu puedes !!!       
                                                                       M.Bs.
                 
14/04/2008, 09:42 -

Re: para elgeneral

#1
Registrado:
04/02/2008
Gracias:
0/0
Mensajes
1896
La meditacion no es un trabajo,sino un juego...
La meditacion no debe hacerse para consegir un
objetivo,la paz o el extasis,sino para disfrutarla como
un fin en si misma.La dimension ludica es lo mas importante
k debemos enterder,y la hemos perdido totalmente. Esta dimension
ludica consiste en disfrutar en todo momento de todo lo que nos llege

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