Enfermedad laboral de espalda, hernia

HOla, buenas, queria consultarles una cosa. ya que hace poco tuve que ir al medico para que me mirase la espalda, en el trabajo suelo levantar pesos y mover piezas pesadas, y en una de esas me dio un latigazo la espalda que me dejó unos dias doblado, no me podia casi mover, despues de unas pruebas y radiografias, el medico me dice que tengo hernia discal y microfisuras en la columna. Me ha recomendado operar pero la duda que tengo es que voy a tener que estar de baja mucho tiempo, segun el. Puedo solicitar mientras tanto una incapacidad temporal de cara a permanente? ya que despues no voy a poder ejercer mi puesto de trabajo y tendre que dedicarme a actividades mas suaves. Llevo unos treinta años cotizados y ahora mismo no sé que me depara el futuro si me opero, si la empresa no tiene un puesto compatible puede que a la larga me echen, y si lo tiene estare limitado a lo que pueda hacer.
SI me pueden orientar al respecto les estaria agradecido.

Un saludo