Tarjeta de red wifi 5Ghz poca velocidad

Hola.
Tengo un portatil Lenovo V145 15AST 81MT que tiene tarjeta de red wifi de doble banda ( 2.4 y5 Ghz) y la red lan es Gigalan ( 1Gb ).
Pues desde que compre el portatil noto que en los test de velocidad por wifi y en 5Ghz no me pasa de 50 Mbs y por cable me llega a 80Mbs.
He llamado a telecable ( mi operador de internet y que tengo 300Mbs de descarga y 20mbs de carga) que tenia algun problema con el router que se desconectaba y que en los test de velocidad no pasaba de 30mbs.
Hoy ha estado el tecnico y despues de cambiarme la fuente de alimentacion del router  en sus pruebas por cable le daban 298 mbs y por wifi 5G le daban 230mbs.
A mi me ha mejorado algo el wifi 5G ahora me llega a 65mbs y por cable sigo sobre 80mbs.
La carga me da perfecta entre  20 y 22 mbs.
He leido  y buscado lo indecible y no soy a solucionar el problema.
He detenido el antivirus y  windows defender y sigue igual.
He puesto DNS a mano.
He buscados los drivers del  portatil y los de red , tanto wifi con lan los he instalado de nuevo y sigo igual.
Si alguien me puede hechar una manita.
Gracias y un saludo.