Manual simple instalación cccam VU+ DUO2

Hola, he pegado unas cuantas vueltas por el foro y no termino de aclarame, confirmar que tambien soy un poco torpe  .
El caso es que si alguien pudiera poner un esquema básico de como instalar las CCCAMS, seria genial (aclarar que no pido en ningún momento CCCAMS ni keys) solo el proceso de instalación de las mismas.

Seria del tipo:

1º - Instalar la imagen BH versión ..........
       Link de la misma

2º -  Instalar Enigma o cualquier otra cosa ...........
        Link al plugin referido

3º - Una vez instalado Enigma buscar e instalar

etc.....

Si fuera con fotos de los menús sería la leche.
Si lo que pido existe agradecería link directo.

Saludos y muchas gracias

Me he dado cuenta que se me ha colado el mensaje en un foro que no se corresponde he intentado eliminarlo para crearlo correctamente y no me lo permite, agradeceria a algun administrado si lo pudiera mudar a donde corresponda.

La imagen que tengo instalada es la 2.1.7 BH.
Veo que existe diversas versiones de estas tres cual seria la aconsejable a instalar:
- cccam-2.3.0-full-blackhole_04.11.2012_all.ipk
- cccam-2.3.0-newcs-v1.71-full-blackhole_25.04.2013_all.ipk
- cccam-2.3.0-only-bin-blackhole_04.04.2013_all.ipk

Y no he encontrado ninguna con una fecha reciente, ¿tienes algún link para bajar la mejor y actualizada?

Gracias por tu rápida respuesta.
Saludos.