Nuevo en zona vu+ con un vu+ uno 4k dudas kodi y demas

Hola buenas tardes he pasado del undro2 al mundo de vu+ y la verdad es que ando bastante pez jejeje, he estado esta tarde trasteando algo y he conseguido instalar una imagen bh 3.0.3, he instalado una lista de canales bastante completa de astra y hotbird, la emuladora oscam con unas lineas y he consegido ver los canales  pero aun asi estoy boquerón, por ejemplo no tengo no idea de como instalar addons en kodi ni un repositorio como podria ser superepo para instalarme el addons de pelis a la carta y el torrenter, para ver pelis, he sufrido unos parpadeos bastante molestos que dejaban la pantalla en negro y volvia asi continuamente no se di sera debido a que estaba conectado a traves del pc a oscam. Quizas sea demasiada info en un mismo post jejeje pero bueno lo que mas me interesa es saber a que han podido deberse los parpadeos y como instalar repositorios en kodi como por ejemplo superepo. ¿podria pegar una carpeta que tengo de .kodi con todo ya preparado en la ruta especifa en el deco? Si es asi...¿ cual seria dicha ruta?Si alguien me pudiese echar un cable estaria muy agradecido. Gracias y salu2
P.D: perdon por el tocho