Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

bueno hace dos dias que deje de tomar las pastillas,,me quedan como 10 pero me he cansado..no las necesito,hoy hace 76 dias que deje de fumar..lo he conseguido.ha sido mas facil de lo que me pensaba ó por lo menos a mi me lo ha parecido salvo quizas las dos primeras semanas.no super dificiles.pero si algo chunguillas..mas que nada por la costumbre y el gran cambio de fumar á no hacerlo..no por los sintomas de abstinencia que nunca he tenido.felicito a quien fabrico esa formula del champiX..chapeaux.si señor,hay gente valiente que a palo seco lo deja.,.otras como kri que toma una caja y ya esta.el resto a pelo.otros como yo..mas miedosos y ala.a tomar pastillitas..al final lo que cuenta es el resultado..nunca pense aunque desee escribir esto..sres/as  yo no fumo.a veces me viene a la cabeza y me digo ahora me fumaria uno.,,pero en serio digo no y a otra cosa,,creo que siempre me vendra este pensamiento.pero ya veremos..de momento he ganado yo, no el tabaco..YO NO FUMO!!!

Gracias por seguirme..saludos a todos

Como os va la terapia, que ésto se ha parado?, alguien mas lo ha iniciado?, ponernos al dia....

Desde el día 18 de Enero que no he probado un piti,por ahora perfecto

no creo que caiga en la tentación.

Hola!
Es mi primer mensaje fuera del post de presentaciones jiji me han recomendado pasarme por aqui
y he visto este tema..
Es curioso como todos tenemos tan calculados y medidos el tiempo que llevamos o hace que no fumamos, parece que estemos cumpliendo una penitencia...llevo 2 dias, 32, 65 XD
Yo dejé de fumar hace 3 años y medio ..fumé aproximadamente unos ocho años ...y es que empecé joven...
Y lo dejé porque me operaron de la rodilla...aunque en aquellos momentos no crei que fuese a tomar la decision de dejar de fumar, es más diez minutos antes del toque de queda.. me fume un cigarro en el descansillo.. escondida entre el carro de la limpieza para que me viera nadie...jajaja
Lo que pasó es que se me complicó la operacion.. me contagie de un virus ceptico y no pude moverme en cinco dias de la camilla del hospital.. cuando me dieron el alta estaba tan hecha polvo que lo que menos me apetecia era fumarme un cigarrillo.
En una visita que me hizo un familiar me dijo ¿Y porque no aprovechar la circunstancia para dejarlo? lo peor ya lo has pasado...
Lo medité y decidir dejarlo.. nunca habia encontrado el valor para hacerlo y aunque fuese en contra de mi voluntad .. si que no tuve mas remedio que no fumar...
Aunque debo reconocer que algun piti de vez en cuando me fumo.. cuando salgo de marcha.. tengo una cena con amigos...en alguna celebracion.. pero es un caso excepcional y no recaigo me lo tomo un permiso y luego tan tranquila..
Al principio nadie queria darme un cigarro temiendo que con ello recayese pero luego se dieron cuenta de que no era así.. me dicen que tengo una fuerza de voluntad a prueba de bomba..yo simplemente les digo que todo esá en tu cabeza.. y en tu cabeza mandas y decides tú.. el como, el cuando.. y el porque...
Perdonad el rollo que os he metido!!!
Saludos!

Hola amigos, al final compré el champix y ya llevo 12 días sin fumar. No pude hacer caso a Sami, y el café se me sale por las orejas (bueno en realidad no es para tanto).La verdad es que no estoy pasando un gran mono y resisto bien las ganas de fumar, pero pienso en ello demasiadas veces al día, como comentabáis vosotros, más por la costumbre que por otra cosa.
Está claro que lo que puede es la mente.
Mi mujer me propuso que si dejaba de fumar compraríamos moto, y cada vez que me acuerdo del tabaco, pienso en la moto y en lo que me está costando y paso.
Felicidades Sami por el tiempo, pero como te dijeron, no bajes la guardia.Yo ya estuve 3 años sin fumar y volví a caer.
Animo Kri y demás que lo conseguiremos!!

hola a todos..bien ECHO  bien..vamos a hacer el club de los ex-fumadores..a ver si alguna mujer se anima y se une a esta charla con mas implicacion.
Pues no es tan duro dejarlo con el champix.los primeros 20 dias mentalmente mas que fisicamente.yo estoy en  una fase que para decir los dias que llevo tengo que pensarlo y contarlo..antes no..antes lo llevaba al dia.es buena señal-.-se que pronto hare 4 meses.
hace poco tuve un disgustazo enorme-.se me murio una mascota y la verdad.,tenia ganas de fumar..enormes ganas..pero con cabeza me resisti,,un cigarro no me la iba a devolver.disgustos aparte, en mi vida cotidiana no pienso en el tabaco. ó mejor dicho,,pienso poco.supongo que siempre sera asi y tengo clarisimo que si por mala cabeza recayera,,volveria a dejarlo,al final ganare yo.a la primera ó a la decima.un saludo a todos y animo para los indecisos..

Ahora creo que nos faltga UNAMIGO, nos dijo en P.Compte que iba a dejarlo, lo que no recuerdo es la fecha, creo que era la de su cumple, esperaremos noticias suyas, ánimos tambien...!!!

Que tal compañero ya has empezado?, como te va?, como lo llevas?, Aqui las palabras NO se las lleva el viento...!!!   

- Como lo llevais los demas...?

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