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Chincheta Autor Tema: Aportaciones al foro  (Leído 137348 veces)

14/01/2009, 15:37 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#75
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Bueno este es mi segundo día con dos pastillas,la verdad que ganas de fumar no tengo

es más la mania de  el cigarro en la boca que la necesidad de fumar,me quedan dos días

para dejarlo de verdad y ahora mismo creo que me costará,espero en estos dos días

conseguir la digamos tranquilidad.

Un saludo.

P.D.el momento que mas lo hecho en falta es cunado estoy delante del ordenador

AH se me olvidaba fumo, una quinta parte de lo que fumaba, mañana voy a por los cuatro.
« Última modificación: 14/01/2009, 15:39 por kri »
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15/01/2009, 19:34 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#76
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sigue asi,en pocos dias sin humos...
y sobre los efectos colaterales tienes alguno de los que me pasaron a mi???
« Última modificación: 16/01/2009, 19:50 por sami »
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15/01/2009, 20:32 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#77
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KRI no me has contestado del efecto Visagra ¿?, a ver si me las tomo yo y en vez de dejar de fumar a los NO fumadores nos hace fumadoressss, jeje animos y salu2
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16/01/2009, 12:01 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#78
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Buenas sobre los efectos sólo los sueños toda la noche y el efcto visagra no problem

duke,más y mejor.
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16/01/2009, 17:45 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#79
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para dejar de fumar, primero has de mentalizarte de que es muy malo y que por tanto es preciso dejarlo.esto puede llevar meses,a mi me costo 3 meses.Luego hay que aprovechar una gripe fuerte o en mi caso una estancia en el hospital.Yo he fumado 35 años,ahora llevo 3 meses sin fumar.Es otra calidad de vida
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18/01/2009, 11:58 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#80
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Bueno señores segundo día sin fumar,realmente no se que tienen estas pastillas

pero no tengo ganas de fumar,sólo en algun momento determinado,si estoy muy aburrido

pero si voy haciendo algo ni se me pasa por la cabeza,lo del hambre tengo la misma

lo que a media tarde me hace falta algo dulce,no se.... ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D

Un saludo.
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21/01/2009, 12:13 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#81
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Bueno cinco días y todo va perfecto,exceptuando lo de siempre algun momento

de debilidad pero bueno,por norma bien, es llevadero y no hay ningun problema para

esquivar el tabaco,todavía no he acabado la primera caja la acabo pasado mañana.

Yo os contaré.
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21/01/2009, 15:06 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#82
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hola.piensa que estas en los primeros dias.la cosa no es facil.pero la pastillita ayuda muchisimo.en dos semanas estaras mucho mejor.

por mi parte  llevo 43 dias sin fumar y desde anoche me estoy reduciendo dosis . me tomo 1 por la mañana y media por la  noche aver que pasa.si noto ganas de fumar o ansiedad paso a la dosis normal.si no.seguire asi..43 dias son muchos dias.no canto victoria ni muchisimo menos,pero me dan margen para intentar reducir sin notar ningun cambio en mi cuerpo.os contare que tal me va.saludos.
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23/01/2009, 00:51 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#83
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hola yo llevo 4 meses sin fumar gracias al champix me ha ido de maravilla no tuve ni tengo ansias de fumar ni de nada y mas os digo muchas de las pastillas seme olvidavan tomarmelas ,
estoy muy contento por que despues de 29 años por fin soy libre y ahora a mis 43 años
estoy empezando incluso a hacer deporte. asi que animo
un exfumata y de los de 2 paketes diarios.
si alguien quiere consultarme que no lo dude
chau un amigo
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23/01/2009, 13:49 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#84
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Gracias por participar buka65 ..yo llevo 45 dias sin tabaco.estoy fenomenal.me tomo 1 mg por la mañana y media pastilla de noche,,no noto cambios,estoy bien.no ansiedades ni monos,,cada dia pienso menos en el tabaco.
no estaria mal amigo que nos contaras que paso despues de acabar el tratamiento..que efectos secundarios tuviste..como  lo hiciste..que dosis tomabas al final..y lo que se te ocurra contarnos a los que hace poco lo hemos dejado ó a los que  esten pensando dejarlo,,toda ayuda y consejo es poco. aver si conseguimos que los indecisos tipo ELGENERAL se anime a seguirnos.


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28/01/2009, 10:46 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#85
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Bueno señores sigo sin fumar y sin ningún tipo de problema por ello,

sólo uno y pequeño, el hambre y lo que disfruto comiendo,creo que éste

será el único,todo me gusta y le encuentro mil sabores,espero parar por

que si no me pondré como un bolita.Me parece que me voy  a apuntar

al gimnasio.

Un saludo y ya os contaré
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28/01/2009, 18:55 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#86
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kri....cuantos dias llevas ya sin fumar???

yo hago hoy 50 dias  y referente al hambre,,pues si,hambre feroz,como verduras y fruta a mares...... y he subido 2 kilos y solo han sido dos por el medio regimen que hago,si no..imaginaros......
« Última modificación: 31/01/2009, 22:04 por sami »
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31/01/2009, 14:42 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#87
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Ánimo señores, Sami, Kri, ... yo llevo desde el 7 de Enero sin fumar, unos 25 días y de momento lo llevo bien salvo en ciertos momentos de flaqueza.

Yo no me estoy tomando nada, salvo botes de chicles, pipas, y mucha comida, no paro de comer.

Ayer empecé a leer el libro de Allen Carr "Es fácil dejar de fumar si sabes como", alguien lo puso en un post (gracias).

En fin, esta es la vez nº X que dejo de fumar,  espero que sea la definitiva.

Con el apoyo de todos será más llevadero, y seguro que lo consegimos.

Suerte y que la fuerza os acompañe.
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31/01/2009, 22:04 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#88
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felicidades javitron100.dejaste de fumar sin tomar nada..uff eso debe de ser muy dificil.yo lo he tenido bastante facil con el champix.llevo ya 53 dias.dentro de poquito 2 meses,es mi primer intento en dejarlo  y espero que sea el ultimo,creo que el hambre feroz esta que siento esta remitiendo un poco,,pero solo un poco..no es un efecto secundario del farmaco es del cuerpo que necesita un tiempo para re-adaptarse y en fin..ojala lo consigamos todos.un saludo
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01/02/2009, 12:20 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#89
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enhorabuena sami por este post.mañana me acerco a la farmacia por las pastillas.
antes no me preocupaba en exceso por el tema pues aparte del cansancio y el ahogo al hacer esfuerzos no tenía mayor problema, pero ahora por las mañanas el tema de la tos y las flemas me agobia mucho.
¿como se lleva el tema de la ansiedad cuando se acaba el tratamiento?
un saludo y ánimo a los que estais dejándolo.  ;)
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