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Chincheta Autor Tema: Aportaciones al foro  (Leído 137270 veces)

27/07/2009, 11:17 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#195
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Enohorabuena H.S.M Victory, me alegro que lo tengas superado y aunqeu no escribas cada día, no dejes de darte una vuelta por aqui, siempre puede haber algun compañero que necesite de nuestros consejos y experiencia, para darles animos para dejarlo


saludos.
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31/07/2009, 00:51 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#196
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SI TIENEN LA DESICION Y CARACTER LO VAN A LOGRAR NO SE AMILANEN QUE NADA ES IMPOSIBLE A PONERLE GANAS Y A VER QUE PASA
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31/07/2009, 00:54 -

Re: Manual para poner fotos en los mensajes

#197
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 ;D  ME PARECE FANTASTICO  THANKS
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02/09/2009, 22:06 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#198
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Yo fumaba 2 paquetes diarios y los deje de golpe, aunque me tire 2 semanas sin dormir
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09/10/2009, 08:50 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#199
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este hilo se esta quedando parado, haber si con esta noticia se animan mas amigos

La Facultad de Psicología de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) ha desarrollado en internet un programa de tratamiento gratuito de auto-ayuda para dejar de fumar en el plazo teórico mínimo de un mes, financiado por el Ministerio de Ciencia e Innovación como proyecto de I+D+i.


 

http://www.apsiol.uned.es/dejardefumar/
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09/10/2009, 17:39 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#200
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hola.llevo 10 largos meses sin fumar y la verdad parece que hace años.a los indecisos pues tomad la mejor decision..tabaco no!!
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19/10/2009, 11:08 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#201
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bueno sami, hoy 19 es un gran dia para empezar espero que unamigo se anime conmigo, ya os contare
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19/10/2009, 17:50 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#202
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venga selom.aqui vamos a estar pendientes de tus progresos.animo...
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20/10/2009, 10:04 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#203
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pues otro más que se une a animarte , selom si lo consigues, te puedo asegurar, que nunca te arrepentiras de esta sabia decisión .

un saludo
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20/10/2009, 23:58 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#204
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Muy bien selom,otro más que te seguirá para ayudartre a que lo consigas y ya sabes cuando tengas alguna

duda lee nuestros post que seguro te ayudaran.

Un saludo.
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21/10/2009, 08:55 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#205
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bueno dia 19, 11 cigarros.dia 20 4 cigarros y he visto el video de alen carr hoy es el dia de ya no coger ninguno.De pasar de 30 a 40 a ninguno creo que va a ser posible, por la mañana en mi casa no lo llevo mal (en mi casa no suelo fumar). pero estos dos dias en el trabajo por la tarde ha sido un autentico calvario LO VAMOS A CONSEGUIR
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26/10/2009, 11:06 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#206
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amigo selom, espero que ese metodo te vaya bien, pero si consigues pasar el día sin ningun cigarro, mañana, empieza de nuevo y piensa que tienes que ser otro día sin tabaco, es la mejor forma de dejarlo, siendo fuerte y día tras día, decir NO al tabaco,

Animo y adelante.

saludos
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30/10/2009, 09:35 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#207
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Hola a todos,yo me fumaba 2 paquetes al dia.
El dia 12 de octubre,aprovechando que era mi patrona (soy maño) decidi no fumar.
La primera semana fue horrible,pero ahora el ansia de fumar ha remitido muchisimo.No soy partidiario ni de chicles,parches o medicamentos,ya que sigues metiendote cosas al cuerpo.
Decide no fumar y hazlo yo de momento aguanto.
Suerte con el intento.
Por cierto todos dias meto 6 euros (lo que gastaba) en una hucha,si he logrado aguantar la abrire el proximo 12 de octubre por la mañana y vere cuanto hay dentro.
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31/10/2009, 10:19 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#208
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solo desearte suerte frantonio3, que esto no ha hecho nada más que empezar, la primera semana e incluso el primer mes, suelen ser de los más "faciles", pues uno esta preparado y aguanta, pero te advierto, que el vicio de fumar,sigue ahí, agazapado, esperando tu momento de debilidad, para que se vaya al traste, todos tus intentos. No pienses que lo has superado, sigue fuerte y veras dentro de un año tu recompensa, que será doble, por un lado más de 2000.-€ de ahorro y por otro y el mas importante tu salud.

animo
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09/12/2009, 20:54 -

Re: Post para intentar dejar de fumar.Mi experiencia dia a dia

#209
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09-12-2008  sami dejo de fumar

      DESPUES DE UN AÑO

09-12-2009 sami sigue sin fumar

de las mejores decisiones que tomé en mi vida.
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