muy bien kri.
al club,fuma lo que quieras eh..a toda vela.que te queda menos y nada.no te pongas fecha para dejarlo.tu fuma,hasta que solito dejaras de hacerlo.yo puse fecha y lo deje dos dias antes,asi que es una tonteria,
consejo importante...empieza a comer fibra,,mucha fibra,,la falta de nicotina produce estreñimiento..pero que muchoooo,,hay unos sobres que venden en el la farmacia que son naturales,se llaman PLANTABEN anota este nombre,seguro que hara falta.
ah!! da gases las dos primeras semanas,,PREPARATE!!!
Al dormir vas a empezar a soñar mas de la cuenta..sueños y mas sueños..jajajaj ya me contaras.
2º consejo importante...no tomes las pastillas nunca en ayunas,,dan dolores fuertes,,a mi me dieron un dia y arcadas,estas pastillas son fuertes,,hay gente que comiendo y todo sufre dolores,,hay protectores de estomago..a mi no me han hecho falta.pero te aviso.
despues de dejarlo a los pocos dias tuve una epoca de soñolencia.al sentarme me entraba mucho sopor,tenia sueño..pero duro poco y enseguida se paso.
recuerdo que cuando ya no fumaba si estaba por ejemplo en el pc alargaba la mano a por el tabaco..no se si eran ganas o costumbre..pero te garantizo que si te pasa..se va de la cabeza enseguida,yo me reia y me decia..""pero si ya no fumo"
habla con tu familia que te apoyen a muerte y perdonen los cambios de humor.son normales.
en fin.ahora no recuerdo mas efectos colaterales que yo haya tenido,hay gente que habla de dolor de cabeza y mas cosas,a mi no me ha pasado,pero estoy aqui por si necesitas algo.
muchos animos y pronto seras EX-FUMADOR
pd. hay un foro muy interesante de fumadores y ex,,de gente que empieza tratamientos y otros que ya lo acabaron yo lo leo a diario,me ayuda.te dejo la direccion por si acaso.
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