sami
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#225
por
sami
en 14 Dic, 2010 17:01
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hola meca2123 .el pasado dia 9 hizó ya 2 años que lo dejé.parece que fue ayer,sabia desicion..al precio de oro del tabaco fue todo un acierto..jajajaj..para la salud.claro esta.saludos
decoman
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#226 por
decoman
en 02 Ene, 2011 13:59
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no pude consegirlo .pero ahora lo estoy intentando de nuevo con unas pastillas recetadas por el medico de cabecera y te puedo asegurar que funcionan llebo tres semanas sin fumar y te puedo asegurar que no e tenido todabia ganas de fumar, las pastillas en cuestion se llaman champix
meca2123
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#227 por
meca2123
en 02 Ene, 2011 20:15
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cualquier ayuda puede ser buena, pero la mas efectiva es la cabeza de uno mismo, que se lo proponga de verdad
saludos y a seguir sin humo.
selom
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#228 por
selom
en 25 Ene, 2011 13:12
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Bueno gracias a todos por animarme a dejar de fumar, esta vez voy a utilizar el champix, hoy me he tomado la primera pastilla y espero conseguirlo ya os comentare SALUDOS
meca2123
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#229 por
meca2123
en 25 Ene, 2011 13:40
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sabia decision, suerte amigo, que el camino es largo y tortuoso, pero merece la pena pasarlo, por aqui andaremos para darte animos.
saludos.
kri
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#230 por
kri
en 25 Ene, 2011 16:29
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Bueno gracias a todos por animarme a dejar de fumar, esta vez voy a utilizar el champix, hoy me he tomado la primera pastilla y espero conseguirlo ya os comentare SALUDOS
Animo selom por aquí ya llevamos dos años sin fumar algo impresionante.
Un saludo.
duke
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#231 por
duke
en 25 Ene, 2011 16:34
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decoman
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#232 por
decoman
en 26 Ene, 2011 22:59
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animo chicos. yo estoi mes y medio y aun no se lo ques tener mono , y he dejado las pastillas hace una semana.
meca2123
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#233 por
meca2123
en 27 Ene, 2011 09:09
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pues animo amigo decoman, te queda mucho camino por recorrer , sigue adelante y no vuelvas a recaer, y aunque te creas que lo tienes dominado, nunca se te ocurra volver a ponerte un cigarro en la boca..........estarías perdido nuevamente.
saludos.
kri
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#234 por
kri
en 28 Ene, 2011 23:43
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pues animo amigo decoman, te queda mucho camino por recorrer , sigue adelante y no vuelvas a recaer, y aunque te creas que lo tienes dominado, nunca se te ocurra volver a ponerte un cigarro en la boca..........estarías perdido nuevamente.
saludos.
t
Haz caso al amigo meca2123 sobre todo en lo de coger un piti, si lo consigues eres libre......
y cuando tengas muchas ganas coge un paquete recien abierto y inspira bien fuerte eso me calmaba y al final
no me gustaba.....no se por que....pero todo sirve...
Un saludo..
P.D. Son experiencias pero que al final surgieron efecto,dos añitos y subiendo....
selom
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#235 por
selom
en 02 Feb, 2011 09:17
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Ayer dia 1 de febrero fue mi primer dia sin fumar en mucho tiempo, el champix ayuda mucho para llevar mejor el mono hoy dia 2 es mi 9 dia de tratamiento y la verdad aunque ayer echara de menos el tabaco practicamente todo el dia o me siento un poco mas libre de este asqueroso vicio, parece que tengo hasta yagas en la lengua, seguramente me estare desenvenenando de toda la quimica del cigarro. gracias a todos por vuestras palabras de apoyo y os seguire contando DECOMAN LO VAMOS A CONSEGUIR SALUDOS
meca2123
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#236 por
meca2123
en 02 Feb, 2011 10:50
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Bienvenido al club Selom, y demuestra esa fuerza que seguro tienes y veras como conforme va pasando el tiempo y sin tabaco las cosas saben mejor, y que de verdad, se puede vivir y muy bien por cierto sin tabaco, y te tomas un cafe y no necesitas furmar para saborearlo, y estas con los amigos y no necesitas estar fumando para charlar con ellos y divertirte, el tabaco es un peso que hemos llevado los fumadores encima y que cuesta quitartelo, pero cuando lo consigues, que ALIVIO y QUE BIEN SE VIVE SIN TABACO.
saludos.
sami
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#237 por
sami
en 02 Feb, 2011 21:11
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Para mi los primeros dias fueron fundamentales.el cuerpo te cambia mucho,,recuerdo que no podia tomar el cafe con leche matinal,,estaba malisimo,asi con estos cambios raros me tire un mes,,si tomas champix te recomiendo que te tomes la pastilla despues de comer/desayunar/cenar.si no, puedes tener molestias estomacales y un protector de estomago viene bien.
yo puedo decir que nunca tuve ni ansiedad ni mono y las ganas de fumar fueron facilmente esquivables..hoy por hay dos años y un mes despues digo que fue de las mejores decisiones que tome en mi vida.
tome 5 cajas de champix.quizas demasiadas.pude despues de un mes por la noche tomarme media en vez de una entera,total me iba a la cama.me hubiera ahorrado una caja..pero bueno asi lo hice y el resultado fue exitaso.
el champix es caro pero te ayuda mucho.el resto lo pones tu.
mucha suerte.un saludo
selom
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#238 por
selom
en 03 Feb, 2011 22:59
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gracias sami y meca2123 por vuestras palabras, es el dia tercero sin fumar y cada vez lo llevo mejor y con mas animo, ya no tengo practicamente mono y solo deseos en determinados momentos de fumar pero muy llevaderos, mi mujer dice que mi respiracion a dormir a cambiado por completo y la verdad que empiezo a respirar mejor por la nariz.
YA SI VEO LUZ AL FINAL DEL TUNEL ..........SALUDOS...........
meca2123
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#239 por
meca2123
en 04 Feb, 2011 11:14
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sigue con esa fuerza selom, que el tunel es un poco largo, pero se llega...............
saludos.